Mundial Paraolímpico de Atletismo
O Brasil paraolímpico fez muito bonito no Mundial de Dubai desse ano. Fechou sua participação em segundo lugar, um feito que precisa ser evidenciado. É [...]
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Abu Dhabi Grand Slam no Rio /2019
Abu Dhabi Grand Slam é um evento que vem se consolidando na cidade do Rio de Janeiro e movimentando os lutadores de Jiu-Jitsu. Esse ano não haverá a competição [...]
Quem tem Cebolinha não precisa de Neymar.
A Copa América mal tinha começado e os problemas extracampo também. Neymar e seus infinitos problemas chegam à seleção e na bagagem uma [...]
Marta a esperança do Brasil na Copa
Começou a Copa do mundo de futebol feminino, com Marta na sua plenitude de quem já escreveu seu nome na história [...]
Correndo com saúde
A redução do peso corporal e a busca pelo bem-estar, são evidências encontradas entre os praticantes da corrida de rua. Mas para isso deve se ter uma atenção aos [...]
Crossfit é para todos!
O crossfit é uma nova modalidade que vem crescendo dentro do universo fitness. Sua fundamentação é baseada no desenvolvimento da força e do condicionamento [...]
Treinar é diferente de fazer Exercícios
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Treinamento em Suspensão
A fita de suspensão é um equipamento de fácil instalação e com uma grande variabilidade de exercícios com o uso do peso corporal. Sua aplicabilidade exige do [...]
TREINAMENTO DE SUCESSO
O corpo humano é a ferramenta de evolução para a construção de um novo estilo de vida. Preparar o organismo, aumentar os níveis de condicionamento e vivenciar [...]
O SEGREDO PARA ESTAR EM FORMA
. Aprimorar o desempenho atlético não é tarefa fácil. É importante ter um controle e a estimulação das variáveis envolvidas no exercício físico. O caminho [...]
