ESPORTE E SAÚDE

Seleção Masculina sub-17

19/11/2019 // 1 comentário

      Domingo dia 17/11/2019, meninos da seleção brasileira de futebol de campo mostraram aos homens como se joga. Foi um jogo com o maior rival da [...]

Correndo com saúde

09/01/2019 // 1 comentário

  A redução do peso corporal e a busca pelo bem-estar, são evidências encontradas entre os praticantes da corrida de rua. Mas para isso deve se ter uma atenção aos [...]

Crossfit é para todos!

12/10/2018 // 1 comentário

  O crossfit é uma nova modalidade que vem crescendo dentro do universo fitness. Sua fundamentação é baseada no desenvolvimento da força e do condicionamento [...]

Treinamento em Suspensão

29/12/2017 // 1 comentário

  A fita de suspensão é um equipamento de fácil instalação e com uma grande variabilidade de exercícios com o uso do peso corporal. Sua aplicabilidade exige do [...]

TREINAMENTO DE SUCESSO

18/10/2017 // 1 comentário

  O corpo humano é a ferramenta de evolução para a construção de um novo estilo de vida. Preparar o organismo, aumentar os níveis de condicionamento e vivenciar [...]