Cinco alimentos em lata que podem ajudar em uma dieta de emagrecimento
Sardinha, atum, grão-de-bico, lentilha e tomate em lata unem praticidade e valor nutricional. #Linkezine 🥗 [...]
#nutrição
Nutrify transforma proteína em receitas práticas para a rotina
Brownie, sorvete e fondue ganham novas versões em receitas que aproximam praticidade, sabor e aporte proteico. #Linkezine 🥣 [...]
Proteína em todas as refeições? Nutricionista explica o que realmente importa no emagrecimento
Proteína pode ser uma aliada no emagrecimento, mas a quantidade ideal depende de cada pessoa e não deve ser tratada como fórmula única. #Linkezine 🥗 [...]
Canetas para controle de peso colocam qualidade da alimentação no centro do tratamento
Medicamentos podem fazer parte do tratamento, mas a qualidade da alimentação continua essencial para uma rotina nutricional equilibrada. #Linkezine 🥬 [...]
Anéis inteligentes transformam dados do corpo em aliados da rotina
Anéis inteligentes aproximam tecnologia, nutrição e autocuidado ao transformar sinais da rotina em dados que podem ampliar a compreensão do corpo. 💍
#Linkezine [...]
💧Pode ou não pode? Descubra se tomar água nas refeições faz mal mesmo 🥗🚰
Água durante as refeições: vilã ou aliada da digestão? Descubra! 💧🥗 #nutricao #agua #linkezine [...]
Proteínas: Por Que Elas São Fundamentais para o Corpo?
Proteína é só para ganhar músculo? Nada disso! Esse nutriente é essencial para sua saúde, imunidade e energia! Descubra a importância da proteína e como consumir na medida certa! [...]
Compulsão alimentar: sinais, causas e como buscar ajuda
A compulsão alimentar é um transtorno sério que afeta principalmente mulheres e pode estar ligada a dificuldades emocionais. Saiba reconhecer os sinais e buscar ajuda! [...]
Substituir Manteiga por Óleos Vegetais Pode Reduzir o Risco de Morte, Aponta Estudo de Harvard
Quer viver mais e com mais saúde? Pesquisadores de Harvard descobriram que trocar manteiga por óleos vegetais pode reduzir em até 17% o risco de morte! Faça essa mudança simples e colha os benefícios! [...]
Estudo Revela Benefícios das Folhas de Oliveira para a Saúde
Pesquisas recentes destacam que as folhas da oliveira oferecem benefícios à saúde, auxiliando na redução da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no controle da glicose. O extrato pode ser consumido em chás, alimentos e suplementos, mas requer mais estudos para elucidar seus efeitos precisos. [...]