Treinamento online

Quando começou a pandemia muitos atletas começaram a treinar por vídeo conferência. Os atletas são de diversas modalidades, que de uma hora para outra ficaram sem o seu ambiente de treinamentos para continuar sua preparação e condicionamento físico, sendo que muitos deles são profissionais. No caso dos atletas profissionais, embora longe do seu espaço de trabalho e tendo sua rotina alterada, a distância foi encurtada pela ferramenta de vídeo conferência para garantir a continuidade com os treinamentos.  No caso dos jogadores de futebol, profissionais estão treinando nos clubes ou em casa, e seguem a rotina dos departamentos médicos e técnicos. Já os atletas de categoria de base, com idades de 6 a 11 anos que são dependentes dos pais, para continuar sua preparação e desenvolvimento, precisam de mais atenção para não se perder nos horários, e de uma boa alimentação para sua preparação física. Linkezine convidou dois especialistas para falar um pouco de como é possível, mesmo online, continuar teimando e se alimentando bem. Demétrius Camel é gestor de duas escolinhas de futebol localizadas na Barra da Tijuca e Jacarepaguá, na cidade do Rio de Janeiro, para conversar sobre esse tema. Ele falará como está preparando seus atletas com idade de 6 a 11 anos, e como os pais estão reagindo. Também convidamos a Nutricionista Dra. Marcela Guimarães, que é especialista em nutrição esportiva, para falar de como se deve balancear treino e nutrição.      

Demétrius Camel é Professor de Educação, Gestor do núcleo de futebol Craque de Bola , nesse vídeo ele fala como orienta seus atletas.

Dra Marcela Guimarães à convite do Linkezine dá algumas dicas de alimentação saudável:

Caso queira tirar dúvidas segue o contato :  marcelarmg@hotmail.com