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Biscoito Fit de Maçã, Farinha Láctea e Aveia: Receita Saudável e Fácil de Fazer

Se você está em busca de um lanche nutritivo e saboroso, o biscoito de maçã, farinha láctea e aveia é a escolha perfeita! Essa receita combina ingredientes saudáveis, resultando em um biscoito que é tanto delicioso quanto nutritivo. Ideal para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.

Tempo de Preparo

  • Total: 40 minutos

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de aveia em flocos finos
  • 1/2 xícara de farinha láctea
  • 1 maçã grande ralada
  • 1 ovo
  • 1/4 xícara de óleo vegetal
  • 1/4 xícara de açúcar mascavo (ou outro adoçante natural)
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Pitada de sal

Modo de Preparo

  1. Pré-aquecer o forno: Aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma com manteiga ou óleo e reserve.
  2. Misturar os ingredientes secos: Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a aveia, a farinha láctea, o açúcar mascavo, a canela e o fermento em pó.
  3. Adicionar os ingredientes úmidos: Adicione o ovo, o óleo vegetal e a maçã ralada à mistura seca. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
  4. Formar os biscoitos: Com uma colher de chá, faça pequenas bolinhas com a massa e disponha na forma preparada, deixando um espaço entre elas.
  5. Assar: Leve ao forno pré-aquecido e asse por 10 a 12 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados.
  6. Resfriar: Retire os biscoitos do forno e deixe-os esfriar completamente antes de servir.

Dicas Extras

  • Substituições: Se preferir, você pode substituir o açúcar mascavo por mel, melado ou outro adoçante natural de sua escolha.
  • Armazenamento: Guarde os biscoitos em um pote hermético para mantê-los frescos por mais tempo.

Esse biscoito é uma excelente opção para um lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa, acompanhando um chá ou café. Além de prático, é uma receita que agrada tanto adultos quanto crianças, oferecendo uma forma deliciosa de incluir mais fibras e nutrientes na dieta.

Sobre Áila Neder (629 artigos)
Áila Neder, formada em letras pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), comissária de bordo, depois de sofrer muito por conta do que realmente queria fazer da vida, se encontrou nas panelas e na beira do fogão. Desde pequena ajudava sua avó nos preparos de bolos e doces para as festas da família, em 2013 resolveu enfrentar os preconceitos ainda existentes na profissão e abraçar de vez sua verdadeira vocação. Entrou para o curso de gastronomia no IBMR Laureate, estagiou em vários restaurantes franceses e hotéis internacionais, hoje formada faz pós-graduação em patisserie pela UNISUAM.

1 comentário em Biscoito Fit de Maçã, Farinha Láctea e Aveia: Receita Saudável e Fácil de Fazer

  1. fotoemcasa fotografia // 24/07/2025 às 9:25 pm // Responder

    Bom conteúdo 👍

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  1. Biscoito Fit de Maçã, Farinha Láctea e Aveia: Receita Saudável e Fácil de Fazer : Linkezine | Ned Hamson's Second Line View of the News

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