A beleza do verão começa antes do sol: hidratação e proteção são o segredo. #Linkezine 🌞

 

☀️ Pele pronta para o verão: o segredo começa antes do sol chegar 💧

Especialista explica como preparar a pele meses antes da exposição solar.

Quando o termômetro começa a subir, é comum ver uma corrida às prateleiras de protetor solar. Mas, segundo especialistas, o segredo de uma pele saudável e luminosa no verão começa bem antes — ainda na primavera. A preparação antecipada é essencial para fortalecer a barreira cutânea e evitar os danos que o sol pode causar nos meses mais quentes.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o número de diagnósticos de doenças de pele relacionadas à exposição solar aumenta até 30% entre novembro e fevereiro. A farmacêutica Fabiola Faleiros, da La Pharma, explica que o pré-verão é o momento ideal para iniciar uma rotina preventiva:

“É nessa fase que reforçamos a hidratação e o uso de antioxidantes. A pele precisa estar preparada para receber o sol — e não apenas tratada depois dos danos”, afirma.

Entre os ativos mais indicados para essa preparação estão o ácido hialurônico, responsável por manter a hidratação e a elasticidade; a niacinamida, que controla a oleosidade e reduz a vermelhidão; e os antioxidantes como vitamina C e resveratrol, que combatem os radicais livres e ajudam a uniformizar o tom da pele.

Outro ponto essencial é a personalização das fórmulas. Segundo Fabiola, cada tipo de pele exige cuidados específicos:

“Nem todas as peles precisam das mesmas concentrações ou bases. Uma fórmula manipulada permite ajustar textura e ativos conforme o tipo de pele, idade e rotina de exposição solar”, explica.

Além disso, a farmacêutica reforça que o protetor solar deve ser usado o ano todo. Mesmo fora do verão, a radiação ultravioleta continua presente — e seus efeitos são cumulativos. “A pele precisa estar adaptada à fotoproteção contínua, não apenas quando o calor chega”, alerta.

Para completar o cuidado, entram hábitos que refletem saúde de dentro para fora: hidratação oral adequada, alimentação rica em frutas, vegetais e ômega 3, e o uso de antioxidantes manipulados que fortalecem as defesas celulares.

Fabiola observa que cresce o número de pessoas que buscam uma rotina mais consciente e preventiva:

“Hoje, o público entende que cuidar da pele vai além da estética — é um investimento em bem-estar e saúde. A beleza do verão começa antes mesmo do primeiro raio de sol.”

 

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