Arquivos #VidaSaudável : Linkezine

Brasil lidera extremos da atividade física na América Latina e acende alerta sobre sedentarismo

12/10/2026 // 1 comentário

Pesquisa da ASICS revela que o Brasil concentra os maiores índices de pessoas muito ativas e também de sedentarismo na América Latina. #Linkezine 🚶‍♀️ [...]

Nem sempre são dois litros: descubra quanta água seu corpo realmente precisa

25/07/2026 // 1 comentário

A hidratação deve ser personalizada e acompanha as necessidades de cada organismo, não uma regra fixa. #Linkezine 💧 [...]

Quando o frio aperta, o coração pede mais atenção

19/05/2026 // 1 comentário

O frio intensifica a pressão sobre o sistema circulatório e pode elevar em até 25% os problemas cardiovasculares. #Linkezine ❤️ [...]

Corridas lotam ruas do Brasil e especialistas alertam para limites do corpo

12/05/2026 // 1 comentário

Crescimento das corridas de rua amplia atenção para prevenção de lesões e cuidados com o corpo. #Linkezine 🏃 [...]

Ganhar músculos deixa de ser vaidade e vira estratégia real de longevidade feminina

09/05/2026 // 1 comentário

Nova pesquisa reforça que força muscular pode ser decisiva para mulheres viverem mais e com autonomia física ao envelhecer. #Linkezine 💪 [...]

De coadjuvante a estrela: vinagre redefine hábitos e ganha espaço gourmet

08/05/2026 // 1 comentário

Vinagre conquista espaço além da cozinha e vira tendência gourmet e funcional no Brasil. Um ingrediente, múltiplas possibilidades. #Linkezine 🍶 [...]

Alimentos frescos ganham força e redefinem hábitos à mesa no Brasil

05/05/2026 // 1 comentário

Alimentos frescos transformam hábitos e promovem saúde. Pequenas mudanças geram grandes impactos no dia a dia. #Linkezine 🥗 [...]

Depois do verão, o desafio real começa: manter o corpo em movimento

22/04/2026 // 1 comentário

Após o verão, manter a constância é o verdadeiro desafio da atividade física. #Linkezine 💪 [...]

Corpo em movimento: tênis ganha espaço como aliado do condicionamento físico

22/04/2026 // 1 comentário

Tênis fortalece músculos, melhora condicionamento e reduz estresse. Modalidade cresce como aliada do bem-estar. #Linkezine 🎾 [...]

Entre passos e paisagens, LIVE! Run XP transforma Floripa em palco do esporte

01/04/2026 // 1 comentário

LIVE! Run XP transforma corrida em experiência coletiva em Floripa. #Linkezine 🏃 [...]