SLACKLINE: A arte do equilíbrio

Foto : Divulgação

 

 

O Slackline rompeu a barreira de ser considerado um mero esporte e tem se transformado em prática corporal realizada em uma fita estreita e flexível, de nylon ou poliéster, tencionada em dois pontos fixos, onde são realizados movimentos estáticos e dinâmicos. O objetivo principal é buscar a harmonia entre corpo e mente e manter-se equilibrado na fita.

 

O esporte teve sua origem nos anos oitenta, com os escaladores que passavam semanas acampando para buscar novas vias na montanha. Quando o clima não favorecia a escalada, eles esticavam as fitas de seus equipamentos e exercitavam-se tentando se equilibrar sobre elas. Com o passar dos anos a brincadeira tornou-se um esporte e vêm se popularizando mundialmente.

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SLACKLINE: A arte do equilíbrio

 

Esporte considerado completo, aliando resistência física, consciência corporal e concentração, o Slackline vem ganhando milhares de adeptos no mundo dia após dia. Atividades como Surf, skate, escalada ou a simples corrida no parque são elevadas a outro nível de prática com a ajuda do Slackline.

 

Atualmente existem cinco modalidades de Slackline: Highline, Longline, Waterline, Trickline e Yogaline.

 

No Brasil, a modalidade mais praticada é o Trickline (slackline de manobra), onde os atletas ou “slackers” realizam manobras sobre a fita.

 

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Foto : Divulgação

Os Benefícios do Slackliline

  • Exercita o equilíbrio estático e dinâmico, e a consciência corporal;
  • Atua sobre distúrbios de concentração;
  • Desenvolve os reflexos, aumentando a velocidade de reação corporal;
  • Trabalha na musculatura proprioceptiva e a coordenação motora fina;
  • Excelente ferramenta para trabalhos de preparação e resistência física;
  • Trabalha desinibição;
  • O esporte traz consigo conceitos essenciais para a vida nos dias atuais, tais como: amizade, solidariedade, consciência ecológica, esporte da natureza como fator agregador, superação de desafios, entre outros.

 

 

 

 

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Sobre Wanderson de Souza (16 artigos)
Formação: Professor de Educação Física Especialização: Treinamento esportivo e Personal Training Contatos: Email: wandersonbrc@hotmail.com

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