Vamos vivendo, algumas vezes sem nos darmos conta do que estamos fazendo, de como estamos nos comunicando, nos vendo e  se estamos nos fazendo felizes.

Somos responsáveis pelos nossos sentimentos e por buscar o que realmente importa para enriquecer a nossa vida e a vida das pessoas que estão perto de nós.

Saber qual é (ou quais são) a nossa necessidade é extremamente positivo.

Mas, infelizmente, talvez não tenhamos sido educados para ver e falar sobre a nossa necessidade já que muitos de nós fomos educados para atender expectativas dos outros, ou para não demostrar fraqueza e muitas vezes, achamos que necessidade é fraqueza…julgamos a necessidade de forma equivocada.

Saber nossas necessidades é saber nos reconhecer, nos respeitar.

Mas será que sabemos identificar o que realmente importa na nossa vida?

Será que sabemos falar com o outro sobre o que necessitamos?

Será que o outro sabe nos escutar?

São perguntas que precisamos nos fazer…Penso que muitos de nós responderá a maioria delas com um não…pois muitas vezes temos medo /receio de parecer frágeis ao falar sobre nossas necessidades.

Mas é muito honesto falar sobre nossas necessidades ao outro que convive conosco. É muito importante que o outro saiba respeitar as necessidades da pessoa com quem convive.

Tomar consciência das nossas necessidades, falar sobre elas, pedir, negociar, abrir mão, comunicar…é muito importante. É um grande exercício de respeito.

Um ambiente ou relação harmônica se faz com uma comunicação honesta, gentil, clara e compartilhada.

O outro não pode adivinhar a nossa necessidade, precisamos saber comunicá-la com clareza.

O que sempre devemos nos perguntar é: “O que é que estou sentindo que não está sendo atendido, escutado, percebido? “

É muito importante sermos valorizados, reconhecidos, considerados, respeitados. Falar nossas necessidades é isso, é nos respeitarmos…e respeitarmos quem está perto de nós!

E com isso também vamos filtrar quem deve/ merece ficar perto de nós. Devemos estar cercados de pessoas que respeitem nossas necessidades. E respeitar não é concordar, pois nem sempre o outro precisa concordar com nossos pensamentos. Mas precisamos estar perto de quem escuta nossas necessidades, respeita, negocia…e pode dialogar sobre elas.

Importante também é saber que nem sempre o outro precisa atender as nossas necessidades, saber que teremos que encontrar recursos dentro de nós, que vamos lidar com o desafio de abrir mão de algumas delas mas, é muito importante termos nossas necessidades em mente e saber comunicá-la com carinho.

Com muito carinho,

 Vivi