🎯 Ansiedade pós-pandemia: agorafobia cresce e revela feridas emocionais ainda abertas 🔥
A agorafobia expõe efeitos emocionais persistentes da pandemia e reforça a importância do cuidado. #Linkezine 💬 [...]
#saudemental
🧠 Cidades em alerta: o peso invisível da violência na mente urbana ⚠️
A violência urbana deixa marcas invisíveis: o corpo sente, a mente reage 🧠 #Linkezine [...]
🏃♂️💭 Corrida sem fones: o segredo para turbinar sua saúde mental 🌿✨
Correr em silêncio e na natureza pode aliviar ansiedade e turbinar a saúde mental 🏃♀️🌱 #SaúdeMental #Corrida #linkezine [...]
Saúde mental das mães nos EUA despenca e acende alerta nacional
Apenas 25% das mães nos EUA dizem ter saúde mental "excelente" 😔💬 Estudo mostra declínio alarmante desde 2016 #saudemental #linkezine [...]
Sedentarismo na adolescência pode afetar a saúde mental no futuro
Ficar parado na juventude pode afetar mente e corpo no futuro. Mexa-se! 🧠🏃♀️ #saúdemental #adolescentes #linkezine 💡📱 [...]
Meditação transforma sua saúde e bem-estar com poucos minutos por dia
🧘 Medite e transforme sua saúde física e mental 💡 Reduza o estresse com 10 min diários! #SaudeMental #linkezine [...]
Estudo liga internações por uso excessivo de cannabis a maior risco de demência
🧠🚨 Estudo canadense revela: quem foi internado por uso excessivo de cannabis tem até 72% mais risco de desenvolver demência. A planta pode ter benefícios, mas o abuso pode custar caro à mente. #CannabisComConsciência [...]
Tite põe freio na carreira e encerra sonho de retorno ao Corinthians
🛑 Tite dá um tempo no futebol!
O ex-técnico da Seleção e ídolo do Corinthians anunciou pausa na carreira para cuidar da saúde física e mental. Negociação com o Timão foi interrompida. Decisão difícil, mas necessária. ⚽💭
#Respeito #SaúdeEmPrimeiroLugar #Tite #Corinthians [...]
As 4 melhores atividades físicas para combater a depressão, segundo a ciência
Quer melhorar o humor e combater a depressão? A ciência revelou as 4 atividades físicas mais eficazes para isso! Descubra quais são. [...]
Quando Devo Procurar um Psicólogo?
Você sabe quando procurar um psicólogo? A terapia não é só para momentos de crise! Ela pode te ajudar no autoconhecimento, na melhoria das relações e no bem-estar emocional. Descubra os sinais de que você pode se beneficiar da terapia e dê esse passo! [...]