Artigos por Wanderson de Souza

Sobre Wanderson de Souza (16 artigos)
Formação: Professor de Educação Física Especialização: Treinamento esportivo e Personal Training Contatos: Email: wandersonbrc@hotmail.com

Zumba

20/06/2017 // 1 comentário

  Muito mais do que uma simples aula de dança como muitos imaginam ser, a Zumba  é na verdade um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina [...]

Kangoo Jumps

12/05/2017 // 1 comentário

    Quem não dispensa animação para queimar calorias já está atrás de academias que ofereçam o Kangoo Jumps. O aparelho que seca até 800 calorias por aula [...]

Vamos cair na folia?

20/02/2017 // 1 comentário

Vamos cair na folia? No Brasil, bloco carnavalesco é um termo genérico usado para definir diversos tipos de manifestações carnavalescas populares. Designa um conjunto de [...]

Tênis! Mais que um acessório

08/11/2016 // 1 comentário

  Quando se pensa em atividade e principalmente em exercício pensa-se logo em um par de tênis. Daí vamos numa loja especializada no ramo e lá estamos diante de um [...]

Jiu Jitsu

05/10/2016 // 1 comentário

O Jiu Jitsu, assim como qualquer outra luta ou esporte traz inúmeros benefícios como a  melhora da capacidade cardiovascular e respiratória por aliar exercícios no chão [...]

Por dentro do Paralímpico!

12/09/2016 // 1 comentário

  Os Jogos Paralímpicos consistem em um evento desportivo, que é constituído por competições entre atletas de alto nível, desde portadores de algum tipo de [...]