Zumba
Muito mais do que uma simples aula de dança como muitos imaginam ser, a Zumba é na verdade um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina [...]
Artigos por Wanderson de Souza
Sobre Wanderson de Souza
Kangoo Jumps
Quem não dispensa animação para queimar calorias já está atrás de academias que ofereçam o Kangoo Jumps. O aparelho que seca até 800 calorias por aula [...]
Vamos cair na folia?
Vamos cair na folia? No Brasil, bloco carnavalesco é um termo genérico usado para definir diversos tipos de manifestações carnavalescas populares. Designa um conjunto de [...]
SLACKLINE: A arte do equilíbrio
O Slackline rompeu a barreira de ser considerado um mero esporte e tem se transformado em prática corporal realizada em uma fita estreita e flexível, de nylon ou [...]
A febre das Trilhas e Caminhadas Ecológicas
Essas duas modalidades de atividades de físicas é sem dúvida uma atividade educativa e recreativa, que envolve a incorporação de princípios traduzidos na [...]
Tênis! Mais que um acessório
Quando se pensa em atividade e principalmente em exercício pensa-se logo em um par de tênis. Daí vamos numa loja especializada no ramo e lá estamos diante de um [...]
Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu, assim como qualquer outra luta ou esporte traz inúmeros benefícios como a melhora da capacidade cardiovascular e respiratória por aliar exercícios no chão [...]
Por dentro do Paralímpico!
Os Jogos Paralímpicos consistem em um evento desportivo, que é constituído por competições entre atletas de alto nível, desde portadores de algum tipo de [...]
Jogos Rio 2016, chegou a hora ….
Os jogos Rio 2016 já começaram, com uma vitória podemos dizer convincente da nossa seleção feminina de futebol, e com uma estreia nada animadora da seleção masculina [...]
Entrevista com Wanderson de Souza para a rádio Manchete..
Entrevista para a rádio manchete Caros amigos seguidores do blog versão masculina, dessa vez venho aqui dividir com vocês a incrível experiência que vivi nos estúdio da [...]